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どうしても痩せたいのにバイキングに行ってしまった!!!

先日、某人気番組で、ケーキバイキングの特集がありました。リポーターの方が次々と食レポして行くというようなものではなく、一般の方が紹介されているもので、身近に感じたこともあり、早速ケーキが食べたくなってしまいました。影響されやすい私・・・。

私の住んでいるところは田舎なのですが、スイーツビュッフェが比較的多いので、この週末にでもいってみようかと思っています。

ところで、この番組で紹介していた方は、飲み物を取らずにゼリーなどで水分補給をするそうです。私は無類の甘党と自分で思っていたのですが、実はブラックコーヒーがないとスイーツビュッフェには挑めません。また、紹介されていたお店の方によると、たくさん召し上がり、しっかり元を取る方がけっこういらっしゃるのだということで、私も友達が引くほど食べるのですが、私などまだまだ序の口なんだなーと思いました。

次回は、紹介されていた方法にのっとって、スイーツファイトするぞぉ♡

一方で、どうしても痩せたいのです。本当はバイキングなんてしている場合ではないんですけどね・・・。
というわけで、こちらのサイトを参考にして痩せる方法を調べてみました。→痩せたい人にオススメの方法


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